Aprende a soltar
Cuando tenemos enojo, preocupación, tristeza o ansiedad, a menudo nos identificamos con estos estados mentales pensando: “yo soy así”. De esta manera, pensamos y sentimos que son parte intrínseca de nosotros y que no podemos hacer mucho para evitarlos.
Buda enseñó que todos los estados mentales que nos roban la paz interior son impermanentes, surgen y cesan. Es decir, nuestra mente está cambiando momento a momento. Al comprender profundamente esta enseñanza —y al aprender a meditar en ella— estaremos mejor capacitados para soltar el dolor, los malos sentimientos, las sensaciones desagradables, y el sufrimiento en general con el que cargamos.
Asiste a este curso de una tarde impartido por el maestro Kelsang Damcho, y aprende de una vez por todas a soltar.
¡Todos son bienvenidos!
Sábado 7 de junio
5:00 p. m. - 6:30 p. m. Sesión 1
6:30 p. m. - 7:15 p. m. Receso
7:15 p. m. - 8:45 p. m. Sesión 2
Centro de Meditación Kadampa de Monterrey
Calle Buenos Aires #150. Col. Altavista. Monterrey.
Disponible en línea con membresía.
Más información aquí.
Aportación :
Registro general $290
Incluído en la membresía 'Clases, cursos y retiros'. Más información aquí.
¿Cómo es un curso?
Los cursos de sábados constan de dos sesiones de clase con meditación, cada una de 1:30 hrs aproximadamente, y tienen un break de 45 minutos entre sesiones.
El receso puedes aprovecharlo para comer algún bocadillo en la cafetería, leer, contemplar, caminar o pasar agradables momentos con la comunidad.
Estos cursos de una tarde, nos proporcionan herramientas muy inspiradoras para vivir la vida con un gran significado y solucionar nuestros problemas humanos.
Maestro del curso
Kelsang Damcho es monje budista y maestro residente del Centro de Meditación Kadampa de Monterrey.
Cuenta con más de 14 años de experiencia en el estudio y práctica del budismo kadampa.
Con su poderosa sabiduría, humildad y alegría logra que las enseñanzas de Buda toquen profundamente nuestro corazón.
Damcho nos inspira a transformar la mente a través de la compasión y a ser prácticos para aplicar el Dharma en esta vida moderna.
Así mismo, también es responsable del Programa de Formación de Maestros y de los Programas Fundamental y General.
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