Acompáñanos en este curso

Cuando tenemos enojo, preocupación, tristeza o ansiedad, a menudo nos identificamos con estos estados mentales pensando: “yo soy así”. De esta manera, pensamos y sentimos que son parte intrínseca de nosotros y que no podemos hacer mucho para evitarlos.

Buda enseñó que todos los estados mentales que nos roban la paz interior son impermanentes, surgen y cesan. Es decir, nuestra mente está cambiando momento a momento. Al comprender profundamente esta enseñanza —y al aprender a meditar en ella— estaremos mejor capacitados para soltar el dolor, los malos sentimientos, las sensaciones desagradables, y el sufrimiento en general con el que cargamos.

Asiste a este curso de una tarde impartido por el maestro Kelsang Damcho, y aprende de una vez por todas a soltar.

¡Todos son bienvenidos!