Retiro de Preliminares del Mahamudra
Del 6 al 30 de enero
Purifica karma negativo, recibe bendiciones y acumula inmensa cantidad de méritos con el retiro de preliminares del Mahamudra.
Este retiro consta de varias sesiones al día. Cada sesión dura aproximadamente 1 hora con 45 minutos y durante ese tiempo se recitan oraciones, se medita en silencio y se acumulan muchas recitaciones de mantras. Algunas sesiones son guiadas y otras autoguiadas. Puedes hacer las sesiones que vayan de acuerdo a tus tiempos.
Aunque se recomienda para practicantes de los programas de estudio, todos se pueden unir. Si gustas puedes acercárte para recibir más explicación de cómo se realiza.
Únete este increíble retiro de enero y aprovéchalo para completar tus preliminares.
Retiro Purificación: del 6 al 9 de enero
Retiro Refugio: del 13 al 16 de enero
Retiro Ofrecimiento del mandala y Yoga del Guru: del 20 al 30 de enero.
Las práctica de las preliminares son un método muy poderoso para lograr el objetivo de la meditación del Mahamudra, alcanzar el estado de la iluminación.
Aportación
Retiro completo $400
Por sesión individual $50
Incluído en la membresía 'Clases, cursos y retiros'. Info membresía
Centro de Meditación Kadampa de Monterrey
Calle Buenos Aires #150. Col. Altavista. Monterrey.
Modo Presencial
Las sesiones se realizarán de manera presencial.
Horarios del retiro
Retiro de purificación
Semana 1 - Del 6 al 9 de enero
Lunes 6
7:15 - 9:00 · Sesión 1
11:30 - 13:15 · Sesión 2
16:00 - 17:45 · Sesión 3
18:00 - Gema del corazón
19:30 - Sesión 4 · Retiro
Martes 7
7:15 - 9:00 · Sesión 1
11:30 - 13:15 · Sesión 2
16:00 - 17:45 · Sesión 3
18:00 - Gema del corazón
Miércoles 8
7:15 - 9:00 · Sesión 1
16:00 - 17:45 · Sesión 2
Jueves 9
7:15 - 9:00 · Sesión 1
11:30 - 13:15 Sesión 2
16:00 - 17:45 · Sesión 3
18:00 - Gema del corazón
19:30 - Sesión 4 · Retiro
Retiro de refugio
Semana 2 - Del 13 al 16 de enero
Lunes 13
7:15 - 9:00 · Sesión 1
11:30 - 13:15 · Sesión 2
16:00 - 17:45 · Sesión 3
18:00 - Gema del corazón
Martes 14
7:15 - 9:00 · Sesión 1
11:30 - 13:15 · Sesión 2
16:00 - 17:45 · Sesión 3
18:00 - Gema del corazón
Miércoles 15
7:15 - 9:00 · Sesión 1
16:00 - 17:45 · Sesión 2
18:00 - Gema del corazón
Jueves 16
7:15 - 9:00 · Sesión 1
11:30 - 13:15 Sesión 2
16:00 - 17:45 · Sesión 3
18:00 - Gema del corazón
Retiro de de ofrecimiento del mandala y Yoga del Guru
Semana 3 y 4 - Del 20 al 30 de enero
Lunes 20
7:15 - 9:00 · Sesión 1
11:30 - 13:15 · Sesión 2
16:00 - 17:45 · Sesión 3
18:00 - Gema del corazón
Martes 21
7:15 - 9:00 · Sesión 1
11:30 - 13:15 · Sesión 2
16:00 - 17:45 · Sesión 3
18:00 - Gema del corazón
Miércoles 22
7:15 - 9:00 · Sesión 1
16:00 - 17:45 · Sesión 2
18:00 - Gema del corazón
Jueves 23
7:15 - 9:00 · Sesión 1
11:30 - 13:15 Sesión 2
16:00 - 17:45 · Sesión 3
18:00 - Gema del corazón
Lunes 27
7:15 - 9:00 · Sesión 1
11:30 - 13:15 · Sesión 2
16:00 - 17:45 · Sesión 3
18:00 - Gema del corazón
Martes 28
16:00 - 17:45 · Sesión 1
Miércoles 29
7:15 - 9:00 · Sesión 1
16:00 - 17:45 · Sesión 2
18:00 - Gema del corazón
Jueves 30
7:15 - 9:00 · Sesión 1
11:30 - 13:15 Sesión 2
16:00 - 17:45 · Sesión 3
18:00 - Gema del corazón
El éxito en la meditación depende de cuatro condiciones: comprender correctamente el objeto de meditación, acumular buena fortuna, recibir bendiciones e inspiración de los seres sagrados y purificar nuestra negatividad.
La práctica Gema del corazón nos ayuda a reunir estas cuatro causas, convirtiéndose en un método completo para desarrollar una mente pacífica y fuerte. En ella encontramos refugio, claridad y energía para afrontar los retos del día con sabiduría y compasión.
Cualquiera puede realizarla, y a través de ella establecemos una conexión con el Buda de la Sabiduría, tanto en su aspecto apacible como en su aspecto protector.
En cinco sesiones, el maestro Kelsang Damcho nos guiará paso a paso en esta práctica, explicando cómo realizar las contemplaciones y visualizaciones, cómo abrir el corazón a las bendiciones y cómo recibir protección poderosa y rápida frente a los obstáculos internos y externos.
💛 Todos son bienvenidos a descubrir una práctica profunda y transformadora para la vida moderna.
Sábado 25 de octubre
5:00 - 6:30 p. m. · Sesión 1
6:30 - 7:30 p. m. · Receso
7:30 - 9:00 p. m. · Sesión 2
Domingo 26 de octubre
10:00 - 11:15 a. m. · Sesión 3
12:00 - 1:30 p. m. · Sesión 4
2:15 - 3:15 p. m. · Sesión 5
Centro de Meditación Kadampa de Monterrey
Calle Buenos Aires #150. Col Altavista. Monterrey.
En línea para miembros
En membresía "Clases, cursos y retiros"
¿Cómo es un retiro?
Cuando hacemos un retiro dejamos a un lado todo tipo de actividades que puedan distraernos y nos concentramos en una determinada práctica espiritual. De esta manera logramos establecer el espacio interno y externo necesario para disfrutar de la meditación y experiencias especiales de paz y felicidad.
En los retiros hacemos varias sesiones al día, por lo general cada sesión es de 1 hora con 15 minutos. En ella recibimos un breve comentario a la práctica, recitamos oraciones para preparar nuestra mente y luego se nos guía una meditación. El enfásis en los retiros es pasar más tiempo meditando para que nuestra mente se funda con pensamientos que nos darán profunda paz interior.
El tiempo entre sesiones puedes aprovecharlo para leer, contemplar, caminar o pasar momentos agradables con la comunidad.
Al finalizar el día nos vamos a nuestras hogares a descansar y regresamos al día siguiente para continuar.
Prguntas frecuentes
Esperamos estás respuestas te ayuden, pero si tienes alguna otra no dudes en contactarnos.
No es necesario ningun tipo de experiencia previa, estos cursos son perfectos si es la primera vez que te adentras en la meditación.
Y si ya tienes experiencia, seguro te ayudarán a profundizar tu entendimiento.
No es necesario traer nada en especial, ya que toda la meditación se hace sentado en una silla.
No hay ningún tipo de ejercicio físico.
Algunas personas les gusta tomar apuntes, puedes traer una libreta y pluma si gustas.
A la sala de meditación se entra sin zapatos, por si gustas traer calcetines.
Ambas opciones, puedes registrarte por la página web o simplemente llegar y hacer tu aportación en recepción.
Pero te recomendamos registrate por la página web para separar tu lugar.
Totalmente, todos son bienvenidos.
Y tienes toda libertad de solo tomar lo que te guste y te beneficie.
