Eventos especiales con guen Kelsang Sangden
Directora espiritual del Budismo Kadampa en México, Nicaragua, Colombia, Perú y Chile y Maestra del Centro de Meditación Kadampa México
Libre de ansiedad y del dolor mental
20 y 21 de febrero
Libre de ansiedad
Charla pública en museo MARCO
viernes 20 de febrero · 7:30 pm a 9:00 pm
El ritmo de vida actual nos hace sufrir de mucho estrés y ansiedad por lo que la meditación es una herramienta fundamental.
Muchas personas se ven de repente desbordadas por mucho trabajo o pasan por un momento difícil y desarrollan estados mentales de nervios, agobio o incluso crisis de ansiedad. Además esto a veces puede acabar transformándose en una depresión o niveles de estrés muy elevados.
En esta charla, aprenderás a detectar, reducir y finalmente a eliminar el estrés y la ansiedad simplemente poniendo en práctica las técnicas de relajación y meditación milenarias con las que podrás controlar los nervios y disfrutar de más paz y felicidad.
¡Aprende a hacer tu mente fuerte y estable a través de la meditación!
😃 Beneficios
- Reduce el estrés y la ansiedad.
- Experimenta sensación de tranquilidad.
- Mejorar la atención y la concentración.
- Aumenta tu paz interior.
- Mantener una mente equilibrada y apacible ante las dificultades.
- Mejorar tus relaciones con los demás.
¡Todos son bienvenidos!
Viernes 20 de febrero
7:00 p. m. Apertura de puertas
7:30 - 9:00 p. m. · Charla pública.
Aportación
· Registro anticipado: $230 (hasta el sábado 7 de febrero 11:59 p. m.)
· Registro general: $270 (a partir del dom. 8 de feb.)
· Miembros: $200
· Paquete ambos eventos: Charla (20 feb) y Curso (21 feb): $790
Museo de Arte Contemporáneo, MARCO
Zuazua y Jardón S/N, Col. Centro, Monterrey, N.L.
Sede del evento
Museo de Arte Contemporáneo, MARCO
Calle Zuazua y Jardón S/N, Col. Centro, Monterrey, N.L.
El lugar cuenta con estacionamiento gratuito por la calle Dr. José Ma. Coss.
También hay otro estacionamiento público con costo en la calle Juan Zuazua
Maestra de los eventos
Guen Kelsang Sangden
Una vida dedicada a la sabiduría y la compasión
Guen Kelsang Sangden es directora nacional del budismo kadampa en México, Colombia, Perú, Nicaragua y Chile, así como maestra residente del centro kadampa de la Ciudad de México.
Durante más de 26 años de estudio, práctica, meditación y enseñanza del budismo kadampa, guen Sangden ha adquirido mucha destreza y experiencia en la práctica del adiestramiento de la mente. Su bondad, humildad, ligereza y sabiduría hacen de ella un ejemplo inspirador para el mundo moderno.
No te pierdas la oportunidad de escuchar a esta preciosa maestra.
Después de la charla pública el viernes 20, tendremos un maravilloso curso el sábado 21.
¡No te lo pierdas!
Libérate del dolor mental
Curso de meditación en Kadampa Monterrey
sábado 21 de febrero · 12 p. m. a 8:00 p. m.
El dolor mental y sufrimiento que surgen en situaciones difíciles pueden eliminarse aprendiendo a romper el mal hábito de identificarnos con nuestras emociones negativas.
Buda explicó numerosos métodos que nos permiten trascender el dolor, aprender de él y hasta utilizar nuestras malas experiencias para beneficiar a los demás.
Controlando nuestra mente y cultivando estados internos virtuosos, llenos de fuerza y de paz, nos vuelve fuertes y estables y hemos de animarnos a reaccionar diferente en nuestra vida.
¡Disfruta de este inspirador evento!
Sábado 21 de febrero
12:00 p. m. a 8:00 p. m.
Aportación
· Registro anticipado: $570 (hasta el sábado 7 de febrero 11:59 p. m.)
· Registro general: $660 (a partir del dom. 8 de feb.)
· Miembros: $490
· Paquete ambos eventos: Charla (20 feb) y Curso (21 feb): $790
Centro de Meditación Kadampa Monterrey.
Calle Buenos Aires #150. Col Altavista. Monterrey.
Confianza y orgullo
Escucha una pequeña enseñanza con guen Sangden sobre como tener confianza.
¿Cómo me inscribo?
Puedes inscribirte a través de las siguientes dos opciones:
- Registro por la página web con tarjeta de crédito o débito. Utiliza los botones a continuación.
Te recomendamos esta opción para agilizar tu entrada.
· Charla pública ·
Libre de ansiedad
viernes 20 de febrero 7:30 pm
$ 230
preregistro hasta el sábado 7 de febrero 11:59 p. m.
$270 a partir del domingo 8 de febrero
Inscríbete· Curso de meditación ·
Libérate del dolor mental
sábado 21 de febrero 12 pm a 8 pm
$ 570
preregistro hasta el sábado 7 de febrero 11:59 p. m.
$660 a partir del domingo 8 de febrero
· Paquete ambos eventos ·
Charla + Curso
$ 790
- Charla · viernes 20 de febrero
- Curso · sábado 21 de febrero