Todo el mundo quiere ser feliz, pero no siempre comprendemos que la felicidad es algo que podemos crear. Es un estado mental y, como cualquier otro estado mental positivo, podemos aprender a fortalecerlo mediante la práctica de la meditación.
Por lo tanto, podemos elegir ser felices en nuestra vida aprendiendo cómo meditar correctamente.
Según Buda, la auténtica felicidad no depende de acumular condiciones externas, como riqueza, belleza, estatus, etc., sino que su ingrediente principal es la paz interior, y la meditación es esencial para desarrollar la paz interior y la felicidad.
¡Todos bienvenidos a esta imperdible curso de sábado con el maestro Kelsang Damcho!
“Solo cultivando la paz en nuestra propia mente y ayudando a los demás a hacer lo mismo, podremos conseguir que haya paz en el mundo.”
Sábado 28 de febrero
5:00 - 6:30 p. m. · Primera parte
6:30 - 7:30 p. m. · Receso
7:30 - 9:00 p. m. · Segunda parte
Centro de Meditación Kadampa de Monterrey
Calle Buenos Aires #150. Col Altavista. Monterrey.
En línea para miembros
En membresía "Clases, cursos y retiros"
¿Cómo es un curso?
Los cursos de sábados constan de dos sesiones de clase con meditación, cada una de 1:30 hrs, y tienen un break de 1 hora entre sesiones.
Durante las sesiones se guían meditaciones y dan enseñanzas que nos ayudan a ver la vida con más sabiduría.
El receso puedes aprovecharlo para comer algún bocadillo en la cafetería, leer, contemplar, caminar o pasar agradables momentos con la comunidad.
Estos cursos de una tarde, nos proporcionan herramientas muy inspiradoras para vivir la vida con un gran significado y solucionar nuestros problemas humanos.
Preguntas frecuentes
Esperamos estás respuestas te ayuden, pero si tienes alguna otra no dudes en contactarnos.
No es necesario ningun tipo de experiencia previa, estos cursos son perfectos si es la primera vez que te adentras en la meditación.
Y si ya tienes experiencia, seguro te ayudarán a profundizar tu entendimiento.
No es necesario traer nada en especial, ya que toda la meditación se hace sentado en una silla.
No hay ningún tipo de ejercicio físico.
Algunas personas les gusta tomar apuntes, puedes traer una libreta y pluma si gustas.
A la sala de meditación se entra sin zapatos, por si gustas traer calcetines.
Ambas opciones, puedes registrarte por la página web o simplemente llegar y hacer tu aportación en recepción.
Pero te recomendamos registrate por la página web para separar tu lugar.
Totalmente, todos son bienvenidos.
Y tienes toda libertad de solo tomar lo que te guste y te beneficie.
