Curso Aprende a meditar

con Hugo Elizondo y Alejandro López

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Curso de fin de semana para aprender a meditar.


La meditación budista es un método especial para mantener nuestra mente feliz y apacible y es una poderosa herramienta de auto descubrimiento y transformación.


Conoce los principios básicos de la meditación, como la postura correcta de meditación, sus beneficios, la meditación inicial de respiración, así como identificar qué es un objeto de meditación.


Además aprenderemos el método para lograr que la experiencia en meditación pueda cambiar nuestra mente de manera positiva y profunda.


Es apto para todos los niveles, ya sea que lleves un tiempo meditando y sientas que necesitas mejorar los aspectos básicos, así como aquellos que quieran descubrir los beneficiosos efectos de esta práctica.


Con los maestros de meditación Alejandro López y Hugo Elizondo


¡Todos son bienvenidos!

Horarios

Sábado:
Sesión 1 - 4:00pm - 5:30pm
Sesión 2 - 6:30pm - 8:00pm

Domingo
Sesión 3 - 9:00am - 10:15am
Oraciones con ofrendas gema que colma - 11:15am - 12:30pm
Sesión 4 - 1:15pm - 2:45pm.



Fecha y Hora
sábado
21 de enero de 2023
Inicio - 17:00
domingo
22 de enero de 2023
Fin - 15:45 America/Monterrey
Ubicación

Centro de Meditación Kadampa de Monterrey

Calle Buenos Aires #150 Colonia Altavista
64840 Monterrey, NLE
México
81 1306 5204
81 1579 8861
info@meditarenmonterrey.org
Obtener la dirección
Organizador

Centro de Meditación Kadampa de Monterrey

81 1306 5204
81 1579 8861
info@meditarenmonterrey.org
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