Detén a tus enemigos internos: las perturbaciones mentales

¡Es muy importante que aprendamos a distinguir los estados mentales que son apacibles de los que no lo son. Las perturbaciones mentales, o engaños, son la causa principal de nuestro sufrimiento. Quizá pensemos que los culpables de nuestros problemas son los demás, la falta de recursos materiales o la sociedad en que vivimos, pero, en realidad son nuestros propios estados mentales perjudiciales.

No te pierdas esta serie de clases impartidas por el maestro Kelsang Damcho en las que explicará de manera clara y práctica cómo meditar en identificar, reducir y eliminar las perturbaciones mentales.

¡Todos son bienvenidos!