Ir al contenido

Meditaciones para gente ocupada

Retiro urbano de meditación

Hasta el 25 de enero - lunes, miércoles y jueves

Asiste a este curso especial de meditación para gente ocupada. Tendrás la oportunidad de aprender lo esencial de la meditación y mejorar tu experiencia de ella.

En tres días a la semana durante tres semanas recibirás enseñanzas prácticas que te llegaran al corazón y te permitirán disfrutar la sabiduría y el gozo de la meditación.

Las meditaciones están diseñadas para aprender a realizar las dos etapas de meditación: contemplación y meditación convergente.

Con ello podrás transformar tus experiencias de la vida cotidiana y encontrar paz y significado en tu propio corazón

Te recomendamos asistir al curso completo.


¿Cuándo?

Comienza

Lunes 8 de enero de 2024

Termina

Jueves 25 de enero


Lunes, Miércoles y Jueves 7:30 p. m.


Tema 15 al 18 de enero:

LIBRE DE APEGO, LIBRE DE DOLOR


Tema del 22 al 25 de enero:

CULTIVA LA SABIDURÍA Y LA COMPASIÓN

Hora

7:30 p. m. a 9:00 p. m.

Se recomienda llegar 10 min. antes.

Aportación y separa tu lugar:

$150 por sesión.

Sesión de miércoles (donativo voluntario).


*Incluído en la membresía. Más info membresía aquí. 


¿Dónde?

Centro de Meditación Kadampa Monterrey

Calle Buenos Aires 150 Col. Altavista en Monterrey, Nuevo León.


Ubicación Google maps​

Inscríbete aquí:

Su fragmento dinámico se mostrará aquí... Este mensaje se muestra porque no proporcionó tanto un filtro como una plantilla para usar.

¿ Por qué aprender a meditar ?

La función de la meditación es dar paz a nuestra mente y desarrollar su extraordinario potencial.

Descubrirás que en tu interior está la clave para experimentar felicidad, satisfacción y paz interior.

Al mantener el hábito de la meditación, gradualmente tu sabiduría y compasión aumentarán, ayudándote a tomar buenas decisiones en tu vida diaria y a disfrutar del refugio interno que nos proporcionan los estados mentales virtuosos.

Beneficios de la meditación


Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.


Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles. Transformaremos las dificultades.


Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida, clara y mejorará tu salud.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.
 
 Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

¿ Cómo es una clase ?

1. Meditación inicial

Cada sesión comienza con una meditación en la respiración, para calmar la mente, eliminar las distracciones y cultivar paz interior.

2. Enseñanza

A continuación se hace una explicación de los métodos prácticos que provienen de las enseñanzas de Buda para ser felices en nuestro día a día, solucionar nuestros problemas internos y cultivar estados mentales apacibles.

3. Meditación final

Las sesiones acaban con una segunda meditación basada en las instrucciones aprendidas además de consejos para integrarlas en nuestra vida cotidiana.

Un maestro lleno sinceridad y humildad

​Kelsang Damcho es monje budista y maestro residente del Centro de Meditación Kadampa de Monterrey.

Desde hace más de 12 años estudia y practica el budismo kadampa. 


Con su poderosa sabiduría, humildad y alegría logra que las enseñanzas de Buda toquen profundamente nuestro corazón. 

Damcho nos inspira a transformar la mente a través de la compasión y a ser prácticos para aplicar el Dharma en esta vida moderna.

 

Si nos adiestramos en la meditación,

iremos descubriendo mayor paz en

nuestro interior y disfrutaremos de

una felicidad cada vez más pura.

– Gueshe Kelsang Gyatso –

Si nos adiestramos 

en la meditación,

iremos descubriendo 

mayor paz en nuestro

interior y disfrutaremos

de una felicidad

cada vez más pura.


– Gueshe Kelsang Gyatso –

Libro del evento


El espejo del Dharma - con texto ampliado por Gueshe Kelsang Gyatso


Disponible en el centro Kadampa o también la versión digital aquí. 

Inscríbete aquí:

Su fragmento dinámico se mostrará aquí... Este mensaje se muestra porque no proporcionó tanto un filtro como una plantilla para usar.