Únete este fin de semana en el retiro urbano El camino de la compasión donde nos enfocaremos en profundizar en las meditaciones sobre el Adiestramiento de la mente.
Cada sesión consiste en una explicación de la meditación, oraciones preparatorias y meditación en sí. Estos retiros son ideales para personas ocupadas ya que sin salir de la ciudad, podemos alcanzar experiencia en la práctica de la meditación.
¡Todos son bienvenidos a cultivar una mente feliz!
Sábado 1 de julio
5:00 p. m. - 6:15 p. m. Sesión 1
6:15 p. m. - 7:00 p. m. Break
7:00 p. m. - 8:00 p. m. Sesión 2
Domingo 2 de julio
9:00 a. m. - 10:00 a. m. Sesión 3
11:00 a. m. - 12:15 p. m. Oraciones de Gema QCTD
1:00 p. m. - 2:00 p. m. Sesión 4
Centro de Meditación Kadampa de Monterrey
Calle Buenos Aires #150. Col. Altavista. Monterrey.
Aportación :
Registro general $540
Con membresía activa: $0
¿Cómo es un retiro?
Cuando hacemos un retiro dejamos a un lado todo tipo de actividades que puedan distraernos y nos concentramos en una determinada práctica espiritual. De esta manera logramos establecer el espacio interno y externo necesario para disfrutar de la meditación y experiencias especiales de paz y felicidad.
En los retiros hacemos varias sesiones al día, por lo general cada sesión es de 1 hora con 15 minutos. En ella recibimos un breve comentario a la práctica, recitamos oraciones para preparar nuestra mente y luego se nos guía una meditación. El enfásis en los retiros es pasar más tiempo meditando para que nuestra mente se funda con pensamientos que nos darán profunda paz interior.
El tiempo entre sesiones puedes aprovecharlo para leer, contemplar, caminar o pasar momentos agradables con la comunidad.
Al finalizar el día nos vamos a nuestras hogares a descansar y regresamos al día siguiente para continuar.