La concentración es una mente lúcida y clara que permite que nuestra mente se enfoque, la hace fuerte y estable, muy dócil para pensar lo que deseemos y está libre de distracciones.
Al usar la concentración en la meditación, nuestra mente se llena de paz y se transforma en una mente hermosa y tranquila.
Ven y disfruta de este retiro urbano donde recibiremos enseñanzas y meditaciones en la última etapa en el camino a la iluminación, para generar el deseo de desarrollar todo nuestro potencial humano para beneficiar a los demás. ¡Todos son bienvenidos!
Sábado 4 de noviembre
5:00 p. m. - 6:30 p. m. Sesión 1
6:30 p. m. - 7:15 p. m. Receso
7:15 p. m. - 8:30 p. m. Sesión 2
Domingo 5 de noviembre
10:00 a. m. - 11:15 a. m. Sesión 3
12:00 p. m. - 1:30 p. m. Sesión 4
2:15 p. m. - 3:15 p. m. Sesión 5
Centro de Meditación Kadampa de Monterrey
Calle Buenos Aires #150. Col. Altavista. Monterrey.
Aportación :
Registro general $650
Con membresía activa: $0
¿Cómo es un retiro?
Cuando hacemos un retiro dejamos a un lado todo tipo de actividades que puedan distraernos y nos concentramos en una determinada práctica espiritual. De esta manera logramos establecer el espacio interno y externo necesario para disfrutar de la meditación y experiencias especiales de paz y felicidad.
En los retiros hacemos varias sesiones al día, por lo general cada sesión es de 1 hora con 15 minutos. En ella recibimos un breve comentario a la práctica, recitamos oraciones para preparar nuestra mente y luego se nos guía una meditación. El enfásis en los retiros es pasar más tiempo meditando para que nuestra mente se funda con pensamientos que nos darán profunda paz interior.
El tiempo entre sesiones puedes aprovecharlo para leer, contemplar, caminar o pasar momentos agradables con la comunidad.
Al finalizar el día nos vamos a nuestras hogares a descansar y regresamos al día siguiente para continuar.